Viele kennen dieses Muster: Du sagst Ja, obwohl in dir alles nach Nein ruft. Du spürst die Überforderung und trotzdem fällt es dir schwer, dich abzugrenzen. In deiner neuen Podcast-Episode beleuchtest ich genau dieses Thema und führe dich zurück zu den eigentlichen Wurzeln dieses Verhaltens.

Viele Frauen erleben heute eine Form von Erschöpfung, die sich kaum erklären lässt. Man schläft gut, man funktioniert, man erledigt seinen A

Warum unsere Kindheit in jeder Beziehung mitwirkt – und wie wir uns daraus befreien können Wir alle tragen Bilder in uns, die schon älter sind als unsere Partnerschaft. Hast du gewusst, dass diese Prägungen immer wieder in unseren Beziehungen auftauchen? Wenn wir zum Beispiel verärgert sind, weil unser Partner:in nicht so reagieren, wie wir es vielleicht gewohnt sind. Oder wenn wir plötzlich mit einen alten Thema konfrontiert werden. Wir alle führen Gespräche, die viel früher

Andrea Freiburghaus | www.heilpraxis-freiburghaus.ch | @andreafreiburghaus In einem Moment der Stille habe ich erkannt, das mein Schmerz...

Heilung beginnt dort, wo du dich dir selbst wieder zuwendest. In jedem von uns lebt ein Teil, der noch lebendig ist – unser inneres Kind. Es trägt unsere frühesten Erfahrungen, Verletzungen und Wünsche in sich. Oft sind es genau diese alten Gefühle, die uns heute noch beeinflussen: in Beziehungen, im Selbstwertgefühl oder in stressigen Situationen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst diesen Teil in dir sehen, trösten – und heilen. Hier findest du 5 einfache Ritua

Unsere Emotionen sind nicht unser Problem. Sie sind der Wegweiser zu unserer inneren Wahrheit. In meiner Arbeit mit Klient:innen, aber auch in meinem eigenen Leben, begegnet mir immer wieder dieselbe Essenz: Heilung beginnt da, wo wir wieder fühlen lernen. Wo wir aufhören, unsere Emotionen zu unterdrücken – und anfangen, ihnen zuzuhören. Ein zentrales energetisches Zentrum, das diese Tiefe in uns speichert, ist das Sakralchakra – der Sitz unserer Gefühle, Kreativität und Leb

In einer Welt, die von Rationalität und Fakten dominiert wird, kann der Gedanke, Intuition als Heilmethode zu nutzen, zuerst ungewöhnlich...