Andrea Freiburghaus | www.heilpraxis-freiburghaus.ch | @andreafreiburghaus In einem Moment der Stille habe ich erkannt, das mein Schmerz...

Heilung beginnt dort, wo du dich dir selbst wieder zuwendest. In jedem von uns lebt ein Teil, der noch lebendig ist – unser inneres Kind. Es trägt unsere frühesten Erfahrungen, Verletzungen und Wünsche in sich. Oft sind es genau diese alten Gefühle, die uns heute noch beeinflussen: in Beziehungen, im Selbstwertgefühl oder in stressigen Situationen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst diesen Teil in dir sehen, trösten – und heilen. Hier findest du 5 einfache Ritua

Unsere Emotionen sind nicht unser Problem. Sie sind der Wegweiser zu unserer inneren Wahrheit. In meiner Arbeit mit Klient:innen, aber auch in meinem eigenen Leben, begegnet mir immer wieder dieselbe Essenz: Heilung beginnt da, wo wir wieder fühlen lernen. Wo wir aufhören, unsere Emotionen zu unterdrücken – und anfangen, ihnen zuzuhören. Ein zentrales energetisches Zentrum, das diese Tiefe in uns speichert, ist das Sakralchakra – der Sitz unserer Gefühle, Kreativität und Leb