Warum sich unser Körper mit unserem Bewusstsein verändert - Ernährung im Wandel der Zeit

Hast du schon bemerkt, dass dein Körper manche Lebensmittel nicht mehr so gut verträgt wie früher? Dass du dich nach einer schweren Mahlzeit müde fühlst, während natürliche, leichte Nahrung dir Energie gibt?

In meiner Praxis stelle ich immer häufiger fest, dass Menschen schwere, verarbeitete und industriell hergestellte Lebensmittel nicht mehr gut vertragen. Vielleicht hast du das selbst schon erlebt - und fragst dich, warum das so ist?

Auch ich habe diesen Wandel vor circa acht Jahren durchlebt. Ich habe immer gerne gegessen, alles was mir so schmeckte. Ein Glas Wein am Abend oder einen Aperitif am Wochenende gehörten dazu. Aber heute? Alles ist anders. Warum? Genau darüber möchte ich in deisem Blogbeitrag erzählen.

Wir entwickeln ein höheres Bewusstsein - und unser Körper folgt mit

Es ist nicht der Körper allein, der sich verändert - es ist unser gesamtes Bewusstsein.

• Wenn wir uns innerlich weiterentwickeln, verändert sich unsere Wahrnehmung.

• Wir spüren klarer, was uns gut tut und was uns belastet.

• Unser Körper wird feinfühliger, weil wir bewusster mit ihm in Verbindung treten.

Es ist nicht so, dass der Körper "plötzlich" wählerisch wird - sondern unser gesamtes Bewusstsein verändert sich.

• Wir nehmen Schwingungen, Energien und Nahrung anders wahr.

• Wir hören mehr auf unsere innere Stimme, statt auf alte Muster oder gesellschaftliche Konzepte.

• Und unser Körper spiegelt das - indem er deutlicher zeigt, was ihn stärkt und was ihn blockiert.

Vor etwa acht Jahren begann ich, Kurse über die intuitive Ernährung in meiner Praxis anzubieten - und das veränderte alles. Ich erkannte, dass ich ich nicht mehr nach festen Regeln ernähren konnte, sondern lernen musste, intuitiv zu essen.

Ich beobachtete eine direkte Verbindung zwischen Bewusstsein und körperlicher Empfindsamkeit. Plötzlich reagierte ich auf bestimmte Lebensmittel mit Schmerzen, Schweissausbrüchen oder Verdauungsproblemen. Ich konnte es mir nur so erklären: Je bewusster wir werden, desto klarer zeigt uns unser Körper, was ihm guttut.

Feinstoffliche Empfindsamkeit - Nahrung als Energiequelle

Mit meiner eigenen Bewusstseinsentwicklung nah auch meine Sesibilität für Energie und Schwingungen zu.

• Ich spürte, wie mich bestimmte Orte oder Menschen energetisch beeinflussen konnten.

• Ich wusste schon immer, dass Nahrung Energie trägt - und mich entweder stärkt oder blockert. Aber damals war es anders stärker fühlte ich wie Nahrung mich beeinflusste.

• Ich empfand schwere Nahrung als hinderlich und dämpfend, während leichte natürliche Kost mich klarer und vitaler machte.

Auch in meiner Praxis sehe ich das immer häufiger. Viele Menschen fühlen sich nach schwerer, verarbeiteter Nahrung energetisch blockiert.

Je mehr wir und freinstofflich entwickeln, desto sensibler wird unser Körper. Schwer verdauliche Nahrung kann sich störend anfühlen, während natürliche Lebensmittel uns auf eine ganz neue Weise nähren.

Es ist ein Detox auf der feinstofflichen Ebene unseres Körpers.

Die Rückkehr zu natürlicher, lebendiger Nahrung

Unser Körper spricht mit uns, das ist für mich etwas ganz natürliches geworden. Es ist als ob ich mit einen guten alten Freund sprechen würde. Je feiner wir ihn wahrnehmen, desto klarer verstehen wir seine Botschaften.

Vielleicht ist es an der Zeit, wieder bewusst hinzuspüren

• Welche Lebensmittel geben mir Energie - und welche nehmen sie mir?

• Wie fühle ich mich nach der Mahlzeit wirklich?

• Was braucht mein Körper gerade?

Unser Körper muss die neuen Energien integrieren - und das zeigt sich in unserer Ernährung.

Unsere Erde und unser Bewusstsein befinden sich in einem tiefgreifenden Wandel. Neue Energien fliessen in unser System Körper, unsere Schwingung erhöht sich - und unser Körper passt sich diesem Prozess an.

Was bedeutet das konkret?

• Alte Muster, die nicht mehr zu uns passen, werden sichtbarer - auch in unserer Ernährung.

• Der Körper verlangt nach Nahrung, die mit diesen neuen Schwingungen harmoniert.

• Dichte, schwere Lebensmittel können jetzt eher als Belastung empfunden werden.

Unser Körper als Transformationsfeld

Unsere Zellen speichern nicht nur Nährstoffe, sondern auch Energie - und genau hier geschieht die Veränderung.

• Während unser Bewusstsein wächst, verändert sich auch unser physische Körper.

• Unser Verdauungssystem reagiert, empfindlich auf industrielle und stark verarbeitete Nahrung.

• Wir spüren intuitiv, was und guttut - und was uns blockiert.

Das ist kein Zufall, sondern ein natürlicher Anpassungsprozess. Unser Körper fordert uns auf, bewusstere Entscheidungen zu treffen, nicht nur für unseren Geist, sondern auch für unsere Ernährung.

Schwingungserhöhung und Nahrung - Wie wir unseren Körper unterstützen können

Da sich unsere Frequenz erhöht, fühlt sich schwere Nahrung oft wie ein Abbremser an.

• Fastfood, Fleisch, raffinierter Zucker und Kohlenhydrate oder zu viel Milchprodukte können uns müde machen.

• Natürliche, lebendige Nahrung unterstützt unseren Körper dabei, sich leicht, klar und ausgeglichen zu fühlen.

Was unseren Körper in dieser Zeit stärkt:

• Frische Lebensmittel mit hoher Lichtenergie (grünes Blattgemüse, Kräuter, Früchte)

• Reines Wasser und Kräutertees zur Entgiftung und Harmonisierung

• Bitterstoffe zur Unterstützung von Leber und Verdauung (z.B. Löwenzahn, Artischocke)

• Energetisch geladenen Nahrung - frisch, lebendig und naturbelassen

Es geht dabei nicht um Verzicht, sondern um bewusste Wahl.

Wie du spüren kannst, was dein Körper braucht

Vielleicht zeigt dir dein Körper bereits, welche Lebensmittel ihm nicht mehr guttun.

• Fühlst du dich nach dem Essen schwer und müde?

• Hast du öfter Unverträglichkeiten oder Verdauungsprobleme?

• Spürst du Veränderung in deinem Essverhalten - weniger Hunger, andere Gelüste?

Vertraue darauf, dass dein Körper genau weiss, was er jetzt braucht.

Er führt dich durch den Wandel - du musst ihm nur zuhören und vertrauen.